Water Your Body

Water Your Body è un'app creata con l'unico scopo di ricordarti di bere una certa quantità di acqua ogni giorno. Quasi nessuno effettivamente beve l'importo consigliato, ma questa app ti ricorda di provarci.

Il modo in cui funziona Water Your Body è molto semplice. Devi solo inserire il tuo peso e l'app calcolerà automaticamente la quantità di acqua che dovresti bere. Una persona di circa 155 chili, ad esempio, dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno.

Dopo aver inserito i tuoi dati, devi solo aggiornare l'app ogni volta che bevi un bicchiere d'acqua, una tazza di caffè, una tè o qualsiasi bibita. Un paio di tocchi sullo schermo sono sufficienti per indicare quanta acqua hai bevuto. Se ad esempio a pranzo bevi una bottiglia da mezzo litro, la inserirai nell'app. Se a colazione hai bevuto una tazza di caffè, stessa cosa.

Water Your Body è una di quelle cosiddette app per la salute che per una volta sembra essere facile da seguire. La maggior parte degli utenti si arrende abbastanza presto su quelle app per correre o fare addominali, ma questo ti chiede solo di bere acqua. (Detto questo, è un gran casino.)